Comenzamos este curso con el reto de introducir las prácticas de mindfulness en las aulas de Infantil y Primaria.
Las dudas más frecuentes son si al introducir estas prácticas notaríamos la falta de tiempo para el desarrollo de las áreas curriculares. No tenemos por que preocuparnos, ¡¡no perdemos el tiempo!! Más que quitarnos tiempo,... te parecerá tener más!!...
Después de unos meses de prácticas, empezaremos a notar que el alumnado está más concentrado, sereno y seguro, lo que minimizará las interrupciones constantes y el tiempo perdido en pedir silencio y explicar una y otra vez lo mismo.
La práctica de mindfulness será una inversión de tiempo a medio plazo!! Pronto podrás disfrutar de sus beneficios y sólo necesitas unos minutos al día.
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